Ayurveda Grundlagen

Der Mensch wird als Mikrokosmos im Makrokosmos betrachtet. Dieser Mikrokosmos ist ein Abbild des Makrokosmos der äußeren Umwelt. Das bedeutet, dass das Leben des einzelnen Menschen vom Kosmos & von der Natur nicht zu trennen ist.

In der Natur gibt es die 5 Elemente:

• Wind/Luft
  
• Raum
• Feuer
• Erde
• Wasser

Aus diesen 5 Elementen setzen sich die 3 Doshas zusammen.

Dosha wird häufig auch als „biologische Regelkraft" übersetzt. Die 3 Doshas können als Funktionseinheit des Körpers angesehen werden, da sie für alle biologischen Abläufe und Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich sind.